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자꾸 불안해지는 데는 이유가 있다 |
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| 마음속 걱정을 꺼내 생각과 감정을 정리하는 심리 글쓰기 |
| 장신웨 (지은이), 고보혜 (옮긴.. | 지니의서재 | |
 자꾸 불안해지는 이유를 이해하고 마음속 걱정을 글로 풀어내 삶의 방향을 찾아가는 심리 글쓰기. 이 책은 불안을 없애겠다는 섣부른 약속을 건네지 않는다. 대신 불안이 어떤 상황에서 커지는지, 왜 같은 감정과 관계가 반... |
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요리하루의 습관 다이어트 |
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| 속세의 맛으로 입 터짐을 막는 지속 가능한 습관 다이어트 |
| 요리하루(김민지) | 서사원 | |
| 저자의 경험을 바탕으로 완성한 현실적인 다이어트 레시피북. 과채소 레시피부터 든든한 단백질 요리, 입 터짐을 막아주는 맛있는 반찬, 만족감 높은 한 그릇 요리까지 총 110가지 레시피를 담아 맛있는 집밥으로도 건강한... |
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평범함을 받아들일 때 삶은 더욱 특별해진다.. |
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| 100만 독자의 마음에 잔잔히 번져간 청비쉬엔의 따듯한 위로 |
| 청비쉬엔 (지은이), 김가경 (옮.. | 이든서재 | |
| 마음 한구석에 늘 저울 하나를 두고 이리저리 재는 사람들, 남들보다 훨씬 예민하게 세상을 느끼면서도 정작 자신에게는 후한 점수를 주지 못하는 이들을 위한 책이다. 지나치게 섬세한 감각과 과도하게 낮은 자존감, 그 사... |
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지속의 힘 |
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| 결국 꾸준한 사람이 이긴다 |
| 이노우에 히로유키 (지은이), .. | 지니의서재 | |
| 노력하는데도 성과가 나지 않아 답답하거나 꾸준히 하고 싶지만 무엇을 어떻게 해야 할지 잘 모르겠다면, 저자가 삶을 통해 체득한 깨달음에 귀 기울여 보자. ‘궁극의 지속력’이란 자신을 믿고 조금씩 앞으로 나아가는 힘이... |
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흥미롭게 읽는 양자 세계 : 상 |
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| 게임처럼 생각하면 양자역학이 쉬워진다 |
| 아부다수 (지은이), 정주은 (옮.. | 미디어숲 | |
| 중화권 최고 권위의 학술 및 문화적 검증 기관인 중국 국가도서관이 주관한 ‘제21회 문진도서’ 과학 부문에서 본상을 받은 책이다. 주류 학계와 평단의 극찬을 동시에 받으며 올해의 과학 도서가 된 비결은 저자 특유의 ... |
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근육 |
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| 근육은 ‘노력’이 아니라 ‘원리’로 만든다 |
| 사카즈메 신지 (지은이), 이영.. | 성안당 | |
| 스포츠 과학 전문가이자 NSCA(미국체력관리학회) 공인 스트렝스 & 컨디셔닝 전문가인 사카즈메 신지는, 근육에 대한 과학적 지식과 수십 년간의 트레이닝 현장 경험을 바탕으로 평생의 건강과 아름다움을 책임지는 근육 이... |
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카피라이팅 불변의 법칙 |
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| 40년이 지나도 사랑받을 카피라이팅의 고전! |
| 로버트 W. 블라이 (지은이), 문.. | 현대지성 | |
| 독자를 끌어들이는 8가지 제목 유형부터, 명료한 카피 쓰기의 11가지 법칙, 고객이 물건을 사게 하는 동기 부여 5단계, 온라인 광고 페이지 클릭률을 높이는 15가지 기술까지 효과적인 카피라이팅을 위한 다양한 방법을... |
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말을 바꿔라, 팀이 움직인다 |
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| 말실수 없이 이끄는 리더의 대화법 |
| 김용이 | 중앙경제평론사 | |
| 말의 구조 QEDM은 질문(Question), 공감(Empathy), 방향(Direction), 의미(Meaning)라는 4가지 요소로 이루어져 있다. 순서는 상황에 따라 달라져도 괜찮으며, 4가지 요소를 모두 대화... |
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도파민의 함정 |
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| 자극 과잉 시대, 잃어버린 행복을 되찾는 법 |
| 따웨이 (지은이), 이지연 (옮긴.. | 지니의서재 | |
| ‘행복 물질’이라 불리는 도파민은 사실 우리를 ‘갈망’하게 하는 보상 신호에 가깝다. 더 많은 자극을 원하게 만들고, 다음 보상을 기대하게 만든다. 그래서 쇼트 폼 시청은 멈출 수 없고, SNS는 잠깐 확인하려다 몇... |
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항상 기분 좋은 사람은 이렇게 말한다 |
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| 호감을 만드는 작은 표현의 비밀 |
| 오노 모에코 (지은이), 김시온.. | 알토북스 | |
| 70만 독자의 인생을 바꾼 말하기 멘토인 저자는 이번 책에서 누구나 실천할 수 있는 대화의 원칙을 소개한다. 이 책은 상대의 호감을 얻기 위한 화려한 화술이 아니라, 편안한 관계를 오래 이어가는 사람들의 말 습관과 ... |
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